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Sextouu... e hoje foi dia de pesagem da semana, e só faltam 350g pra chegar no meu objetivo! Estou feliz demais! Gostaria de dizer pra vc que começou ou que já esta no processo de emagrecimento,sei que não é fácil... mas não desista! Vc consegui,acredite!
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1034 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 52,37g | Carbs: 152,69g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Áurea Doce de Leite, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Molico Leite Desnatado em Pó, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Cereal. mais...
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Histórico de Peso de danitrader133
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