|
Lanche de sexta 🍐
|
1824 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 135,91g | Carbs: 186,33g.
Café da Manhã: Mangas, Clara de Ovo, Ovo, President Cream Cheese Light, Pão Francês, Melão. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Mundo Verde Chia, Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Beijinho, Pêra Williams. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tallitafenato
|