Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 97,92g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Хурма, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста. Jantar: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Творог 5%. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Карамель. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de vlada_o1
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