Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 134,75g | Carbs: 358,21g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gut & Günstig Spaghetti. Jantar: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart, Gut & Günstig Beerenmischung. Lanches/Outros: Alpia Alpenmilch Schokolade. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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