Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 39,97g | Prot: 168,89g | Carbs: 154,88g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Virgem. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Abóbora Cabotia, Morangos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caiovazz
|