Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 57,77g | Prot: 111,98g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Ближние Горки Бекон для Жарки, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яйцо Куриное. Almoço: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кофе с Молоком, Яйцо, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Карамельный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vl.marina71
|