Jornal de elenamilka36, 30 nov 23


1553 kcal Gord: 38,17g | Prot: 156,43g | Carbs: 144,23g.   Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Оливковое Масло, Своя Линия Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Білоцерківський Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
2366 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de elenamilka36


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.