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547 kcal
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Gord: 25,36g | Prot: 21,96g | Carbs: 60,54g.
Café da Manhã: Sri Roti Roti Isi Coklat , Kopiko Caramel Frappe. Almoço: Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Air. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kurniawardani2727
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