Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 6,89g | Prot: 32,70g | Carbs: 69,39g.
Café da Manhã: Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Lucco Fit Mix de Legumes, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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