Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 90,51g | Prot: 102,11g | Carbs: 105,54g.
Café da Manhã: Фейхоа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Самокат Замороженная Вишня, Самокат Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Самокат Кефир 1%, Чай, Грецкие Орехи, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Омлет или Яичница, Приготовленный Сельдерей, Помидоры, Утиная Грудка. Almoço: Мираторг Чай Ягодный с Чабрецом, Свинина Запеченая, Сырный Суп, Цезарь Салат. Jantar: Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Компот без Сахара, Дорадо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таша Морева
|