Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 85,42g | Prot: 70,18g | Carbs: 114,28g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|