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1154 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 74,72g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: Tempeh (Cooked) , SuperIndo Putih Telur, Apple Juice. Almoço: Healthy Go Day 4 Ayam Penyet & Nasi Liwet Pepes Tahu. Jantar: Healthy Go Day 4 Golden Cheese Lasagna + Onion Ring. Lanches/Outros: Good Day Cappuccino. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 58 minutos, Descansar - 17 horas e 2 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Chikitoko
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