Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 66,09g | Prot: 43,37g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Makowiec, Mleko Skondensowane, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Sałata, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almoço: Słonecznik, Zupa Krem z Dyni. Jantar: Barszcz Ukraiński. Lanches/Outros: Akardo Słonecznik Prażony. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miIady
|