Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 37,54g | Carbs: 60,73g.
Café da Manhã: Mundfein Pizzabrötchen. Almoço: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, VielLeicht Leberkäse, Spitzkohl. Jantar: Mora Frikandellen. mais...
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1007 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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