|
Завтрак 420 ккал. Овсянка, чиа, курага залитые обезжиренным йогуртом с вечера. Всем приятного дня!!!
|
1589 kcal
|
Gord: 57,78g | Prot: 98,73g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсянка №2, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Курага, Nutiva Семена Чиа, Семушка Изюм Светлый. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Jantar: Салат витаминка, Бабагануш , Лук-Порей, ВкусВилл Белок Яичный, Форель на Гриле. Lanches/Outros: Долголетие Айран Турецкий , Royal Cake Protein Cookie Кокос, Курага, Gold Food Финики Сушеные. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|