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1760 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 122,05g | Carbs: 242,04g.
Café da Manhã: Quatá Requeijão Light, Sadia Filezinho Sassami, De La Marie Pão de Tortilha. Almoço: Molho de milho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Prática Coxinha de Frango - Prática, Linguine, Fugini Molho de Tomate. Lanches/Outros: Danone Yopro Chocolate Shake, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Histórico de Peso de Wesley Lisboa 95
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