Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 7,74g | Prot: 22,13g | Carbs: 100,18g.
Café da Manhã: Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beate82
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