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bel 83
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 116,31g | Carbs: 175,97g.
Café da Manhã: Domates Sosu, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Jantar: Heinz Ketçap, Heinz Ketçap, Muz, Zeytinyağı, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Efsane Baldo Pirinç. Lanches/Outros: Mis Yarım Yağlı Süt, Supplementler Whey Protein, Supplementler Whey Protein, Toffifee Çikolata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de feburarist
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