|
Доброе утро, мир 🤞🏼🥰 На завтрак были пп вафли с йогуртом и кофе) на обед взяла с собой тефтельки с отварной картошкой и зеленью. На перекус банан. Второй день без рафинированного сахара и мучного проходит отлично) Всем прекрасного дня ❤️🙏🏻
|
1386 kcal
|
Gord: 58,47g | Prot: 78,71g | Carbs: 143,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Овсяные Панкейки. Almoço: ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом, Тефтели с Рисом. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хурма, Банан. mais...
|
|
 Comentários
сколько тебе лет. Ты выглядишь молодо и красиво.👍
23 jan 24 por membro: Oziki.
|
23 jan 24 por membro: vetashome
|
Я следил за вашим прогрессом. Вы прошли очень успешный и решительный процесс. Ваше телосложение действительно великолепное. Кроме того, на вашем лице отражается счастье.☺️
23 jan 24 por membro: Oziki.
|
Oziki, спасибо большое 😇 очень приятно!
23 jan 24 por membro: vetashome
|
Кстати, прошу прощения.Поскольку я не знаю русского языка,то использую перевод.Прошу прощения,если я использую не то слово.🙏
23 jan 24 por membro: Oziki.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetashome
|