Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3347 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 136,30g | Carbs: 566,21g.
Café da Manhã: 노브랜드 매콤 볶음라면, 노브랜드 다크초콜릿. Almoço: 노브랜드 피넛버터, 바람떡, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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