Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 53,54g | Prot: 84,89g | Carbs: 136,85g.
Café da Manhã: Apfel, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis. Almoço: Möhren, Ei (M), Aldi Grüne Erbsen Getrocknet. Jantar: Hackfleisch Soße, Aldi Grüne Erbsen Getrocknet. Lanches/Outros: Müsli 3, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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