Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 35,61g | Prot: 77,56g | Carbs: 141,02g.
Café da Manhã: Doriana Creme Vegetal, Pão Francês. Almoço: Sopa de Legumes, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Isabela Bolacha Gergelim, Tomates, Presunto de Peru, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Queijo Branco. Lanches/Outros: Pão Francês sem Miolo, Banana da Terra, Banana Prata. mais...
|
|
2530 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deisy Camargo
|