Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 72,48g | Prot: 67,83g | Carbs: 90,83g.
Café da Manhã: Авида Сметана 15%, Овсяные Оладьи с Яблоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de верочка1996
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