Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Gord: 97,46g | Prot: 192,96g | Carbs: 241,88g.
Café da Manhã: Alpro Skyr Style Mango, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Frosta Gemüsepfanne Provence. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Alnatura Kichererbsen Waffeln, DM Sportness Natural Protein 30%, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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