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2118 kcal
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Gord: 69,29g | Prot: 106,31g | Carbs: 270,86g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 玉米筍, 毛豆仁, 火鍋豆腐, 高麗菜, 炒菠菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: 品客 (Pringles) 品客一口脆洋芋片（洋蔥味）, 竹筍包, 椪柑, 泰山 十穀寶. mais...
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