Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 42,71g | Prot: 63,96g | Carbs: 140,37g.
Café da Manhã: Activia Zero Caffè, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Foodspring Whey Protein, Cornetto al Pistacchio. Almoço: Condimento per Caesar Salad, Insalata Mista, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, Conad Anelli di Totano Atlantico. Jantar: Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, Pezzetta Ricotta Affumicata, Esselunga Burro, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, Peperoni Rossi Dolci, Conad Anelli di Totano Atlantico. Lanches/Outros: Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, San Carlo Classica, Prosecco, Lebkuchen. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Sauna - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Constanze Weber
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