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461 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 15,14g | Carbs: 9,48g.
Café da Manhã: Huevo, Tonadita Manteca, Café, Café, Palta. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Jajajaj si.....ojo lo tire al horno con sal y pimienta se hizo solo......30 minutos bien alto y después en moderado otros 30 minutos, la piel queda re crocante y por dentro se despega del hueso solo....y riquísimo.
30 nov 23 por membro: gorditasexxy
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