Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Gord: 98,13g | Prot: 84,98g | Carbs: 260,16g.
Café da Manhã: International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg, Costco Blueberry Muffin. Almoço: Activia Mixed Berry Yogurt, Carrots , Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Jantar: Dairy Queen Heath Caramel Brownie Cupfection, Dairy Queen Crispy Chicken Strips Salad Bowl. Lanches/Outros: Snickers Almond Bar, Cellucor C4 Ripped. mais...
|
|
3867 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HunnyBuns
|