Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 92,00g | Carbs: 192,20g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Paradis Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Almoço: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Okoń. Jantar: Herbata z Cukrem i Cytryną, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Pomidory, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. Lanches/Outros: Ogórek Małosolny, Herbata z Cukrem i Cytryną, Pomidory, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zbigniew.ka
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