Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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120,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Gord: 133,58g | Prot: 134,32g | Carbs: 365,24g.
Café da Manhã: Hogareñas Galletas de Salvado, Queso Fresco, Café Cortado, Yogurísimo Yogur Sabor Natural Endulzado con Azúcar de Caña, Leche Entera, Café Cortado. Almoço: Hogareñas Galletas de Salvado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Jantar: Maní, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pastafrola, Leche (Leche Entera), Cofler Block (17g), La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Tostadas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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