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ich hasse Wochenende
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 17,11g | Prot: 31,65g | Carbs: 46,01g.
Café da Manhã: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almoço: Spitzkohl, VielLeicht Leberkäse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Jantar: Mora Frikandellen. Lanches/Outros: VielLeicht Pfefferbeisser. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Google Fit - 13 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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