Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 65,54g | Carbs: 111,71g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Jeruk, Mayora Jae Jae Permen Jahe, Mie Ayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Asin, Selada Daun Hijau. Lanches/Outros: Nestle Koko Krunch (15g), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Diamond Uht Full Cream, Nutrijell Agar-Agar, Dua Kelinci Sukro Original, Kue Apem. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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