Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 79,40g | Prot: 92,93g | Carbs: 201,15g.
Café da Manhã: Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Skyr Style Natur , Kiwi, Rio D'oro Orangen Saft, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Milsani Deutsche Markenbutter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Zwiebeln, Roggenbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Hausmacher Senf Süß, Green Grocer's Prinzessbohnen, Bofrost Prinzessbohnen, Milbona Butterschmalz, Metzgerfrisch Schweinefilet. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Alpro Barista Hafer , Diamant Würfelzucker, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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