體脂-34.8 內臟脂肪-7 骨骼肌-25 BMI-25.2
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 84,39g | Carbs: 369,88g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 活益比菲多 減糖綠茶, 爭鮮 毛豆仁, 奇美 冷凍高麗菜豬肉熟水餃. Jantar: 旺旺 雪燒米果-皇家奶油味, 愛之味 寒天檸檬, 泰山 十穀寶. Lanches/Outros: 品客 (Pringles) 品客一口脆洋芋片(洋蔥味), 勇伯 地瓜酥. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|