Jornal de libertamore, 26 nov 23

Проблема спортсменов в том, что если и отходить от режима, то сразу с головой в омут 😄
Позволила себе 2 энергетика, уж очень захотелось)

В инсте поделилась новым видео, поддержите 🤍
@libertamore

---

1292 kcal

Gord: 52,59g | Prot: 158,37g | Carbs: 52,63g.   Café da Manhã: Красная Цена Кешью Жареный, Мистраль Булгур Приготовленный, Egg White, ВкусВилл Куриное Филе. Almoço: 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Куриное Филе. Jantar: ВкусВилл Куриное Филе, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кабош Сыр Пармезан, ВкусВилл Говядина Премиум. Lanches/Outros: ВкусВилл Яблоко Симиренко. mais...

1633 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...