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2505 kcal
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Gord: 112,66g | Prot: 288,40g | Carbs: 62,10g.
Café da Manhã: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Семга Запеченная. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mais...
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4677 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de kuklinv
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