Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 32,34g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чай, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик, Polezzno Миндальные Лепестки , Окей Кокосовые Чипсы, Таежный Сбор Черника Сушеная. Almoço: ВкусВилл Круассан с Шоколадом , ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Петрушка, Кинза, Село Зелёное Сало Белорусское, Чай, Чабан Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|