Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 46,55g | Prot: 136,28g | Carbs: 149,89g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Quaker Instant Oatmeal - Original, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Minute Ready to Serve! Brown Rice, Daily Chef Canned Chicken, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Jantar: On the Border Salsa, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Mission Carb Balance Small Fajita, C&W The Ultimate Southwest Blend, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Lanches/Outros: Honeycrisp Apples, Quest Protein Bar white chocolate Raspberry, Nestle Coffee-Mate
Creamer, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder (Allmax Nutrition) Vanilla. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pizzadonna
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