Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 47,32g | Prot: 117,79g | Carbs: 114,85g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Печенье миндальное, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Green Авокадо. Almoço: Запеканка, Food Collection Крупа Гречневая Зелёная, Кофе с Молоком, Печенье миндальное, Евроопт Белок Яичный, Яичный Желток, Помидор Сливка, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Бразильские Орехи, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Красный Лук. Jantar: Печенье миндальное, Желтоперый Тунец, Тыква, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. Lanches/Outros: Евроопт Киви. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_nastasiaZ
|