Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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111 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 76,48g | Carbs: 96,97g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pimentão Verde, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norival Pires
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