Jornal de dpradova, 26 nov 23

Доброе 👋🏻

Неделька выдалась та еще 🤯
На работе дурка полнейшая к концу года 🥴 Некогда мяу сказать 😤

Начала украшать квартиру к самому любимому празднику 🎄☺️

Отличного вам дня! ❄️

---

2226 kcal

Gord: 116,56g | Prot: 129,58g | Carbs: 147,53g.   Café da Manhã: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana, Jump One Протеиновый Щербет «Арахисовая Паста и Гречишный Чай», Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Ветчина с Индейкой 3%, Американо, Каравай Хлеб Диетический Английский, Соус Горчично Медовый, Сыр Легкий 15% Нарезка. Almoço: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Шоколад. Jantar: Американо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 9%. mais...