Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Gord: 129,45g | Prot: 140,82g | Carbs: 245,38g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Edeka Mini-Eclairs au Chocolat. Jantar: Basmati-Reis, Thermomix Rahmsauce, Ja! Gratinkäse, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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