Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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120 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Gord: 155,03g | Prot: 168,15g | Carbs: 230,62g.
Café da Manhã: Бутерброд, Капучино, Банан. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо, Бутерброд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlemanmsk
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