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sesekali makan ayam geprek gpp kan kalo lg diet😂soalnya lagi ada acara konsumsinya ayam geprek😪
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1326 kcal
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Gord: 57,56g | Prot: 67,01g | Carbs: 136,91g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Oseng Tahu, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Lanches/Outros: Arem-arem. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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