Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3458 kcal
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Gord: 119,45g | Prot: 157,04g | Carbs: 436,74g.
Café da Manhã: 오뚜기 콕콕콕 치즈게티. Almoço: 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 잠백이 잠백이 다르닭 치폴레마요맛, 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanches/Outros: 펩시 콜라 (500ml), 순살치킨, 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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