Jornal de tafa01, 24 nov 23

dovrei iniziarla il 9 dicembre da protocollo, vediamo se con me attacca 😅💪💪 

Sicuramente ti sentirai meglio,più pieno di muscoli ed energie…io ho iniziato adesso e lo sento già anche negli allenamenti e nel quotidiano  

gracias,!! 💪💪💪 

Siamo d’accordo che il risultato estetico è dato dalla dieta piuttosto che dall’allenamento? Chiedo a voi che ve ne intendete di bulk - cut - forza - resistenza - e aggeggi vari 😁 

Risultato estetico? 

spetta che ho appena visto una cosina... per quanto tu ti affanni a migliorare esteticamente, in modo tale da raggiungere un risultato estetico, ti invio cosa s'e' dovuta inventare un'agenzia pubblicaitaria per raggiungere una perfezione estetica altrimenti introvabile.. https://shorturl.at/hovx4 Sono dovuti ricorrere all'intelligenza artificiale, quella donna li, non esite in natura  

Ho cercato la versione maschile: https://shorturl.at/szLT1 

una volta, ci si allenava per raggiungere un obiettivo sportivo, e l'estetica era una conseguenza non ricercata. Ora direi che le cose sono cambiate. L'estetica e' diventata l'obiettivo stesso dell'allenamento da muli 😁 

Ma in un nuovo mondo fatto di filtri e intelligenze artificiali, cercare di perseguire obiettivi estetici in palestra, e' come sfidare sui 100m piani una barboncino di 6 mesi. Sfida persa in partenza, quindi... perche non tornare a sfidarsi tra umani, e confrontarsi da un punto di vista estetico, con zia Lina, invece che confrontarsi con la PT della palestra? 😁 

quando si dice prendere fischi per fiaschi!!! per carita'!!!  

Mi avvalgo della facoltà di non rispondere 😂 

Psice 22 cerco di risponderti nella maniera più utile per te. Detto ciò DIPENDE tutto da quelli che sono i tuoi obiettivi,sappi che la dieta è propedeutica per l’allenamento o comunque per farti vivere in salute che tu voglia ingrassare,dimagrire o restare come sei. L’allenamento è il parametro fondamentale su cui devi puntare e che determina il vero cambiamento sia estetico che performante,al quale poi per fare le cose fatte bene andremo ad aggiungerci dieta,integrazione etc… 

Tafa, grazie! Chiedo per conoscenza di un argomento del quale ognuno dice un po’ la sua mi pare.. Alcuni del settore mi spiegavano che al di là che tu alleni forza o resistenza o ipertrofia, la differenza la fai a tavola. A quanto dici tu è un po’ l’inverso: stabilisci l’obiettivo, crei un programma di allenamento e l’alimentazione la pensi in sua funzione.. ho capito bene? 

Tutte le strade portano a Roma. Obiettivo uguale, strade diverse.  

Esatto psice,poi c’è anche la variabile genetica e di cosa tu hai bisogno per ottenere un determinato risultato…per questo bisognerebbe sempre farsi seguire da professionisti,si parla sempre di salute!💪🏻 

Certo, io sono seguita ma ho come priorità una questione di salute. Però mi piace capire meglio, mi sono accorta che ci sono molti punti di vista. Non so se tutte le strade portino a Roma come dice Paolo, ma perlomeno ci sono più strade su questo non c’è dubbio 😅😁 

Devi scegliere la strada giusta per te,e per capirlo devi farti aiutare…te lo ripeto ognuno ha i suoi obiettivi e a volte purtroppo anche seguendo la strada giusta non si arriva a “Roma”😜 

E giusto perché sono di animo malvagio e per farvi un altro po' di confusione, dopo avervi messo il dubbio che ci sia un modo più giusto di un altro per arrivare a Roma, provo anche a mettervi dei dubbi pure sull'obiettivo: "perché Roma? E perché non Tenerife, o casa mia?" 😃 Copio e incollo un trafiletto da un libro che sto leggendo ora: ......«Quanto a me, evidentemente avevo realizzato un oscuro disegno, di cui mi sfuggivano sia la forma generale che i dettagli. Non ero forse, in tutti i sensi, un uomo libero? La libertà alla fine della fiera è la cosa meno libera che esista al mondo. Perché noi non sappiamo mai, mai, quello che vogliamo. Per tutta la vita pensiamo di volere delle cose e invece ne vogliamo altre»..... 😃 Tutti abbiamo degli obiettivi, ma perché ci siamo fissati proprio con quello? 😃😃 

Certo Tafa hai ragione. Potrebbe essere una buona combinazione puntare verso Roma tenendo presente la strada giusta per noi senza escludere un parere esterno.