Jornal de allaspit, 24 nov 23

НУ ЧТО???!!! ПЯТНИЦА, девчонкииии😆! Уряяя!

1713 kcal Gord: 71,97g | Prot: 130,02g | Carbs: 90,42g.   Café da Manhã: Vital Proteins Protein, Кофе. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Копченов Сало Белорусское, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Volaille Française Taboulé , Lidl Filet De Saumon. Jantar: Intermarche Aperivrais, Креветки (Вареные или на Пару), Хурма, Intermarche Bulot. Lanches/Outros: Martini Шампанское Брют, Isostar Protein Bar. mais...
1764 kcal Exercício: Crossfit - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas e 13 minutos. mais...

26 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
❤️ 
24 nov 23 por membro: Akswsw
Шампанское за кадром 🤪 или уже во мне 😬 
25 nov 23 por membro: allaspit
вы любите улиток? или что это рядом с креветками ? 
25 nov 23 por membro: elfalik
Это морской брюхоногий моллюск, в основном встречается на илистом и песчаном дне глубиной до 200 метров. 
25 nov 23 por membro: allaspit
В простонародье Трубач😬 
25 nov 23 por membro: allaspit
В нем содержится 90 калорий на 100 граммов, много белка и мало жиров и углеводов. 
25 nov 23 por membro: allaspit
Калорийность вареного трубача: 99 калорий на 100 грамм, 20,5 г белков, 2,8 г углеводов и 0,6 г жиров. Вот такая история 😊 
25 nov 23 por membro: allaspit

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de allaspit


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.