Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 50,86g | Carbs: 104,05g.
Café da Manhã: English Muffin, Fried Egg, Compliments Cooked Ham. Jantar: President's Choice Honey Roasted Root Vegetables, Cavendish Farms French Fries, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Lanches/Outros: Munchies Snack Mix. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 502buch
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