Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 22,02g | Prot: 41,54g | Carbs: 69,05g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch. Almoço: Belegtes Brötchen. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Banho - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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