Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 89,00g | Prot: 81,90g | Carbs: 156,14g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Marmelade, Emmentaler, Aldi Dinkelsemmel. Almoço: Milbona Sour Cream, Bratkartoffeln, Vivera Veganes Steak, Spiegelei. Jantar: Milbona Sour Cream, Bratkartoffeln, Spiegelei. Lanches/Outros: Mister Choc Schoko Sticks, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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